top of page
Prana Life Fest: Rize
Karadeniz’in sisli yaylaları, ormanın gölgesi ve şelalelerin şarkısı seni kendine bir yolculuğa davet ediyor…Bu festival, sadece bir yoga kampı değil; fark etmek, arınmak, toplulukla şifalanmak ve kendine dönmek isteyenler için doğanın kucağında açılan bir içsel alan.
Avantajlı Biletler Satışta
.jpg)
Tüm Yazılar


Stres ve Bağışıklık İlişkisinde Yoganın Yeri
Beyin ve bağışıklık sistemi arasında güçlü bir bağ var. Yoga ve meditasyon, stresi yöneterek zihinsel vee bedensel sağlığı destekliyor.

Ece Dursun
11 Oca5 dakikada okunur


Ses Terapisi Nedir? Kadim Bilgelikten Modern Bilime Sesin Şifalı Gücü
Ses, kadimden moderne şifa, ruhsal dönüşüm ve bilinç farkındalığında güçlü bir araç olarak kullanılmış, bilim de bu etkileri doğrulamıştır.

Can Camuzcu
7 Oca3 dakikada okunur


Abhyāsa ve Vairāgya: Yapmak ve bağlanmamak, işte bütün mesele bu!
Abhyāsa (sürekli pratik) ve Vairāgya (bağlanmama), zihinsel huzur ve özgürlüğe giden spiritüel yolun iki temel direğidir.

Sugata Duygu Akartuna
2 Oca3 dakikada okunur


Bedensel Farkındalık ve Yoga: Dijital Çağda Dengenin Anahtarı
Modern yaşam, bedenimizi yalnızca işlevsel bir araç gibi görmeye başladığımız bir
gerçekliğe dönüştürdü.

Arzum Kalaycıoğlu
28 Ara 20243 dakikada okunur


Yoga Eğitmeni Terapist Değildir
Fakat şunu hatırlamakta fayda var ve bu her iki taraf için de çok önemli: Yoga Eğitmeni Terapist Değildir

Dilara Yenice Tunç
26 Ara 20243 dakikada okunur


Yoga ile Atalarla Vedalaşma ve Affetme Yolculuğu
Atalarla Vedalaşmak İçin Bir Yoga Ritüeli.

Türkan Reisoğlu
20 Ara 20242 dakikada okunur


Yoga Sutraları ve Meditasyon: Zihinsel ve Fiziksel Dengenin Oluşumu
Duhkha daurmanasya angamejayatva svasa prasvasa vikshepa sahabhuvah

Yasemin Aktaş
17 Ara 20243 dakikada okunur


Yoga Eğitmenliğine İlk Adımlar: Deneyimlerim ve Önerilerim
Her ne kadar herkesin deneyimi kendine olsa da, her ne kadar her şeyi yaşayarak öğreniyor olsak da; bazen bazı deneyimleri paylaşmak, bazı d

Dilara Yenice Tunç
16 Ara 20242 dakikada okunur


Yeni Başlayanlar İçin 10 Yoga Pozu
Yoga, beden ve zihin arasındaki dengeyi sağlamak için harika bir egzersizdir. Özellikle yeni başlayanlar için, temel yoga pozları vücudu güç

yogatr
12 Ara 20242 dakikada okunur


Gerçek Tekâmül: Sadeleşerek Hakikate Ulaşmak
Hepimiz tek bir amaç için bedenlendik bu dünyada: Kendimizdeki hakikati ortaya çıkarmak...

Kerem Ciga
10 Ara 20243 dakikada okunur


Īśvara-praṇidhāna: Tanrı’ya Adanmışlığın Yoga Sūtraları’ndaki Yeri
Yoga Sūtraları’nda īśvara-praṇidhāna, yani Tanrı’ya adanmışlık ve ibadet, en dikkat çekici kavramlardan biridir.

Sugata Duygu Akartuna
9 Ara 20244 dakikada okunur


Yogayı Konuşmak, Yogayı Yazmak, Yogayı Resmetmek
Yoga köklere inmek, sözün, sözcüğün, sesin, titreşimin köküne inmektir. Bütün bir felsefe tarihi söylenemez olanı söylemek üzerine kuruludur

Bora Ercan
30 Kas 20242 dakikada okunur


Minimalizm ve Yoga : Ruhunu hafiflet, bedenini özgür bırak.
Minimalizm ve Yoga, sadece fiziksel alanlarımızı değiştirmekle kalmaz; aynı zamanda zihnimizi ve ruhumuzu da temizler.

Türkan Reisoğlu
30 Kas 20242 dakikada okunur


Yoga Derslerinize Öğrenci Çekmenin 8 Adımı
İşte yoga derslerinizi büyütmenin ve yeni öğrenciler çekmenin yolları

Gülseren B.
16 Eyl 20243 dakikada okunur


Evde Yoga Nasıl Yapılır? 7 Adımda
Evde yoga yapmanın avantajı, tamamen kendi ritminizde ilerlemeniz ve günlük rutininize rahatça entegre edebilmenizdir. Peki evde yoga yapmay

yogatr
13 Eyl 20243 dakikada okunur


Yoga Alışkanlığı Edinmeniz İçin 10 Neden
Peki, neden yoga alışkanlığı edinmelisiniz? İşte sizi ikna edecek 10 neden!

yogatr
13 Eyl 20242 dakikada okunur


Yoganın 5 Terapötik Faydası
Yoga sadece bir egzersiz rutini değil, aynı zamanda vücudu ve zihni şifalandıran bir terapi aracı olarak da kullanılıyor. İşte yoganın 5 öne

Gülseren B.
12 Eyl 20242 dakikada okunur


Pranayama Yoga Gerçekleri: Nedir ve Nasıl Fayda Sağlar?
Yani Pranayama, nefesin ve yaşam enerjisinin kontrolü olarak tanımlanabilir. Bu pratik, sadece fiziksel bir egzersiz değil, aynı zamanda zih

yogatr
12 Eyl 20243 dakikada okunur


Bütçenize Uygun Bir Yoga Stüdyosu Nasıl Açılır?
Bu yazıda, bütçenizi koruyarak stüdyonuzu nasıl açabileceğinizi ve yaygın tuzaklardan nasıl kaçınabileceğinizi keşfedeceksiniz.

yogatr
12 Eyl 20244 dakikada okunur


Mindfulness Yoga: Nedir ve Nasıl Yapılır?
mindfulness yoga kavramını detaylı bir şekilde ele alacak ve nasıl uygulanabileceğine dair rehber sunacağız.

yogatr
12 Eyl 20243 dakikada okunur
bottom of page